阴道紧缩术的办法都有哪些-佛山东方女子医院
 
您现在的位置: 佛山妇科医院 > 阴道紧缩术 >

阴道紧缩术的办法都有哪些

文章来源: 佛山东方女子医院         点击数:96       更新时间:2021-10-16 18:09

点击在线咨询

  许多女性在生完孩子后会有阴道松弛。在日常生活中,我们应该有一种积极治疗的态度。只有积极治疗,阴道紧缩,阴道松弛现象才会逐渐恢复。希望我们生活中能去正规的医疗机构做这种手术。让我们来看看阴道紧缩的方法。

 
  生完孩子阴道怎么会松?
 
  医生表示,女性在生活中可以选择一些锻炼的方式来收紧阴道,但好快的方式就是进行阴道收紧手术。
 
  有哪些收紧阴道的练习?
 
  仰卧在床上,将一根手指轻轻插入阴道,此时尽可能放松身体,然后主动收缩肌肉夹紧手指。当你收缩肌肉时,吸气,你可以感受到手指的包裹力。放松肌肉时,呼气并重复几次。每次肌肉持续收缩3秒,然后放松3秒。现在你可以拿出手指,继续练习放松和收缩肌肉。专注于感受肌肉的收缩和放松。从逐渐收紧肌肉5秒到收缩10秒,大概需要几周的时间才能达到这个目标。如果Kekiel练习至少要持续6周,如果练习时可以自由收缩放松,可以练习从收缩到放松的快速过渡,一秒钟可以收缩放松一次。
 
  阴道紧缩的方法有哪些?我们很清楚。做阴道紧缩术时,我们的患者术后要注意卫生。只有术后注意卫生,阴道紧缩才会逐渐恢复,才能拥有健康的身体。希望大家在生活中能够关注自己的健康,祝大家早日康复!

上一篇:阴道紧缩术好处有哪些

下一篇:没有了